Quinoa integrale 500 g
Un alimento sano e facile da preparare, perfetto per sportivi, vegani e intolleranti al glutine. Ottima per minestre, insalate sia da sola che mescolata con cereali e legumi.
Leggi nella descrizione la modalità di preparazione.
- Confezionato in atmosfera protettiva.
- Conservare in luogo fresco e asciutto lontano da fonti di calore
Modalità di preparazione: versare la quinoa in un colino e sciacquare con acqua fredda. Cuocere in abbondante acqua bollente salata per circa 15 minuti. La quinoa è pronta quando si semi diventeranno trasparenti. Colare e servire come contorno caldo o freddo.
Dose per porzione: circa 60 g
Origine: Italia/Europa in base alla disponibilità del raccolto
Valori nutrizionali (100 g)
Energia: 342 kcal / 1444 kJ
Proteine: 11,2 g
Carboidrati: 59,9 g
di cui zuccheri: 3,51 g
Grassi totali: 4,1 g
di cui saturi: 0,53 g
Fibre: 10,4 g
Sale: 0,01 g
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- Quinoa
- Peso
- 500 g
- Allergeni
- Prodotto e confezionato in uno stabilimento che utilizza soia
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